Дякую!
Ми зв'яжемося з Вами найближчим часом .
Про мене
Я змінила своє життя на краще і можу допогти Вам зробити те саме
Я - психолог з позитивної психотерапії, з нейромалювання та метафоричних карт, консультант з військової психології та травма терапії. Допомагаю військовим та їх сім'ям подолати кризові моменти та повернутись до нормального життя. Моя історія почалася в селі, де я прожила 45 років, працювала вчителем у сільській школі, і тільки потім, завдяки сміливості та бажанню змінитися, переїхала до великого міста – Києва.
Але життя не один раз випробовувало мене на міцність: розлучення стало одним із найскладніших випробувань у моєму житті. Це був час болю, розгубленості та сумнівів. Але я розуміла, що кожен кінець – це одночасно й початок нового етапу. І в цей момент я зробила свідомий вибір: замість того, щоб загубитися в смутку, я вирішила шукати сили для перетворення свого життя.
Щоб допомогти собі зцілитися, я звернулася до психології. Спершу це було як спроба зрозуміти, що трапилося, і прийняти нову реальність. Потім я відкрила для себе неймовірний світ внутрішнього зростання, роботи з емоціями та самопізнання. Я почала навчатись, відвідувати семінари та тренінги, розуміючи, що кожен здобутий урок наближає мене до кращої версії себе. Цей час став справжнім каталізатором змін – я відкрила, що в кожній кризі приховані можливості для зростання, що кожне випробування може стати поштовхом до нового старту. Я навчилася приймати свої емоції, розуміти їх і використовувати як джерело сили для подальшого розвитку.
У Києві я почала спілкуватися з людьми, які надихали мене на самовдосконалення, відкривали мені нові горизонти. Одне з найважливіших переконань, яке змінило моє життя, полягало в тому, що навчання не має вікових меж. Звичайно, ми часто чуємо: “Ніколи не пізно почати щось нове”, але я переконалася в цьому на власному досвіді. Рішення закінчити базовий курс позитивної психотерапії стало справжнім проривом для мене. Цей курс дав мені інструменти, знання та впевненість, щоб не лише покращити своє життя, а й ефективно допомагати іншим.
Вивчаючи основи позитивної психотерапії, я зрозуміла, що кожна людина має внутрішній ресурс для зцілення, для зміни, для створення свого щасливого майбутнього. Мій досвід, накопичений роками життя в селі, переживання розлучення, переїзду до великого міста – усе це стало підґрунтям, на якому я побудувала свою нову професійну діяльність. Я зрозуміла, що можу бути корисною іншим, допомагати їм знаходити сили для подолання труднощів та відкривати нові горизонти.
Зараз я продовжую своє навчання, поглиблюючи знання в галузі психології та психотерапії. Вірю, що кожен новий здобутий навик – це ще один крок до того, щоб стати кращою версією себе. Я прагну надихати своїх клієнтів, показувати, що навіть після важких життєвих випробувань можна знайти новий шлях, можна відчути радість життя, можна змінити своє майбутнє.
Сьогодні я з упевненістю можу сказати, що змінила своє життя на краще. Цей шлях був нелегким, але він навчив мене: кожна людина заслуговує на щастя, на можливість зростати, змінюватися і досягати нових вершин. Моя місія – допомагати іншим знаходити в собі сили для змін, відкривати нові перспективи та вірити у власний потенціал. Я працюю з клієнтами, які переживають кризи,мають проблеми в сосунках, сумніваються у своїх силах або просто шукають підтримку на шляху до особистісного зростання.
Мій досвід, знання з психології та життєві уроки допомагають побачити, що будь-яка ситуація – це можливість для нового початку.
Кожна моя консультація – це не просто розмова, а глибока робота з емоціями, переконаннями та внутрішніми ресурсами. Я вірю, що кожна людина унікальна, і тому підхід до кожного клієнта повинен бути індивідуальним. Працюючи разом, ми виявляємо сильні сторони, знаходимо внутрішню гармонію, вчимося приймати себе і відкривати нові можливості.
В моїх сесіях я використовую різноманітні техніки – від традиційної бесіди до методів позитивної психотерапії та нейрографічних практик і метафоричних карт.
Кожен із цих інструментів допомагає розкрити потенціал, зцілити душевні рани та знайти шлях до щасливого життя.
Моя історія – це доказ того, що навіть після десятків років життя у звичному середовищі, після болючих розставань і важких життєвих випробувань, завжди є можливість для змін. Переїзд до великого міста, занурення у світ психології, здобуття нових знань – усе це дало мені сили для нового початку. Я хочу, щоб кожен зрозумів: зміни можливі для кожного, ніколи не пізно навчатися, рости і творити своє майбутнє.
Сьогодні, озираючись назад, я відчуваю глибоку вдячність за всі ті життєві випробування, за кожну зустріч і кожну ситуацію, що привела мене до цього моменту. Цей шлях був нелегким, але саме він навчив мене цінувати кожну мить, кожну перемогу і навіть кожну невдачу. Саме завдяки цьому я змогла віднайти свою внутрішню силу та змінити своє життя на краще.
Дякую всім, хто був поруч на цьому шляху, хто підтримував мене і вірив у мої сили. Я прагну передати це відчуття надії та віри кожному, хто шукає зміни. Ви можете досягти всього, що забажаєте – лише відкрийте своє серце новим можливостям і повірте у власну силу.
Моя історія – це доказ того, що навіть після десятиліть спокійного сільського життя, після важких особистих випробувань можна знайти шлях до нових можливостей, до гармонії з собою і світом навколо.
Це історія не про втрату, а про здобуття, не про розрив, а про нове поєднання знань і досвіду. Я продовжую свій шлях навчання, з кожним днем відкриваючи для себе щось нове і надихаючи інших робити те саме. Якщо ви готові зробити перший крок до змін, я запрошую вас разом творити краще майбутнє.
Цей допис – моє послання всім, хто відчуває, що застряг на місці, хто сумнівається у своїх силах або шукає відповіді на життєві питання. Моє життя – це доказ того, що кожна людина може змінити своє життя на краще, якщо тільки захоче. І я завжди готова допомогти вам знайти цей шлях, відкрити нові можливості та навчитися любити кожну мить. Нехай моя історія стане для вас джерелом натхнення і мотивації, а кожен новий день приносить лише світло, нові знання і сили для зростання. Пам’ятайте: зміни можливі, але вони починаються з вас самих.
Залиште свої контакти
Якщо ви готові зробити перший крок до свого нового життя, відкрити для себе нові горизонти і знайти підтримку на цьому шляху, я завжди поруч.
Залишилися запитання?
Як проходить сесія?
Онлайн через
Скільки сесій зазвичай потрібно для вирішення моєї проблеми?
Кількість сесій залежить від вашого запиту та глибини опрацювання. Іноді достатньо 1-3 консультацій для розуміння ситуації та отримання перших результатів. Для більш глибокої роботи може знадобитися 5-10 сесій або довготривала терапія. Ми можемо обговорити це після першої зустрічі.
Чи можна записатися на разову консультацію?
Так, ви можете записатися на разову консультацію. Вона допоможе вам розібратися в ситуації, отримати підтримку та визначити наступні кроки. Якщо ви вирішите продовжити роботу, ми можемо підібрати зручний формат подальших сесій.
Як підготуватися до першої зустрічі?
Ніякої спеціальної підготовки не потрібно. Але якщо хочете, можете подумати, що саме вас турбує, які питання або теми хочете обговорити. Також можете записати думки чи ситуації, які здаються важливими. Головне – бути відкритим(ою) до діалогу.
Скільки часу триває одна сесія?
Одна консультація триває 50-60 хвилин.
Чи є безкоштовна перша консультація або тестова зустріч?
У мене є коротка безкоштовна консультація (15-20 хвилин), де ми можемо познайомитися, обговорити ваш запит і вирішити, чи підходить вам такий формат роботи.
Що робити, якщо я не можу прийти на сесію? Чи є можливість переносу?
Якщо ви не можете бути на сесії, будь ласка, попередьте мене мінімум за 24 години. Тоді ми зможемо перенести зустріч на інший зручний час. Якщо скасування менш ніж за 24 години, сесія вважається проведеною.
Чи є у вас політика конфіденційності?
Так, усі консультації повністю конфіденційні. Я не передаю інформацію третім особам і забезпечую безпечний простір для вашого самовираження.
«Якщо ви не знайшли відповідь на своє запитання, напишіть мені – я з радістю допоможу!»
Стежити за Іриною Форостяною
Я щиро вірю, що кожна людина має право на другий шанс, на новий старт, на життя, сповнене радості, гармонії та натхнення. Зміни своє життя вже сьогодні.