Мої послуги
Коли хочеться більше глибини, уваги й турботи не лише до душі, а й до тіла.
Досить часто тіло стає тим, що «говорить» замість нас: через втому, біль, напругу або хворобу. Ми можемо разом дослідити, що саме воно намагається сказати, яку потребу не почуто, яку емоцію не прожито, що стало причиною внутрішнього виснаження чи напруги.
З якими запитами варто звертатися?Якщо ви маєте певні симптоми, які не зникають або повторюються — головний біль, хронічну втому, напругу, проблеми зі сном, шлунково-кишковий дискомфорт тощо — ми можемо м’яко дослідити, що стоїть за цими відчуттями. Я запрошую вас не боротися з тілом, а навчитися його чути. Бо тіло завжди говорить з нами — часто перш ніж ми самі усвідомлюємо, що щось пішло не так.
Протягом цього місяця:Зустрічаємось з вами на онлайн зустрічах,маємо 2-3 ЗУСТРІЧІ КОЖНОГО ТИЖНЯ протягом місяця (це 8 - 12 зустрічей в місяць). У VIP форматі ми також працюємо над причинами ваших хвороб чи симптомів (якщо такі є і ви б хотіли від них позбутись) ця опція за бажанням , але як показує практика у кожної людини є якісь питання по здоров'ю.
Також ми постійно на звʼязку в телеграм, інстаграм, вайбер (де вам зручно) - тут ви пишете текстом або аудіоповідомленнями все, чим хочете поділитись чи запитати між зустрічами. Пишете в будь- який час, я відповідаю відразу, як маю вільну хвилинку.Тобто ви постійно відчуваєте підтримку та маєте можливість проговорювати свої емоції, почуття, страхи чи питання в той момент, коли вони виникають, не чекаючи онлайн - зустрічі та отримуєте звортній звʼязок.
Глибше. Тонше. Цілісніше.● Поглиблена робота з емоційними запитамиБільше часу та простору для ваших переживань, внутрішніх процесів, запитів, страхів та сумнівів.● Індивідуальна увагаПрацюємо в тому темпі, який підходить саме вам. Більше простору для щирості та глибини.● Опора у складних станахРобота з тривожністю, виснаженням, кризовими моментами та відчуттям втрати себе.● Психосоматика та сигнали тілаМожливість (за вашим бажанням) м’яко дослідити психологічні причини симптомів: хронічної втоми, болю, напруги, порушень сну чи апетиту.● Цілісний підхідНе лише "розуміння ситуації", а робота з тілом, емоціями та глибинними переконаннями. Бо все в нас — взаємопов’язане.● Простір прийняття й турботиТут можна бути собою. Без масок. Без поспіху. Без осуду.
Результати, які ви можете очікувати:● Внутрішню опору й стабільність у складні періоди.● Глибше розуміння своїх емоцій, реакцій і справжніх потреб.● Покращення емоційного стану: менше напруги, тривоги, провини.● Ясність у важливих життєвих рішеннях.● Усвідомлення зв’язку між тілом, емоціями та психікою.● Вміння чути себе — і діяти з поваги до себе, а не з “треба”.● Можливе полегшення тілесних симптомів, якщо вони були викликані психоемоційним станом.● Турботливу, глибоку підтримку без осуду чи порад «загального характеру».
VIP супровід — це простір, де ви можете зняти «броню», поставити на паузу боротьбу, і нарешті просто побути в безпечному, турботливому контакті з собою.
Чи обовʼязково говорити про симптоми чи психосоматику?
Ні, лише якщо ви самі цього хочете. У VIP супроводі все відбувається за вашим запитом, без тиску. Якщо тема тіла й симптомів вам близька — ми можемо доторкнутися до неї м’яко й обережно.
Чи підійде мені, якщо я вже ходила до психолога?
Так. Формат підходить як для тих, хто лише починає знайомство з психологією, так і для тих, хто хоче глибшої, більш індивідуальної роботи в безпечному просторі.
Якщо я пропущу зустріч — що тоді?
Домовляємось індивідуально. Формат гнучкий, ви завжди можете перенести зустріч заздалегідь.
Чи це терапія?
Це психологічний супровід з елементами глибинної роботи. Якщо під час процесу виникає потреба у більш терапевтичному форматі — ми обговоримо це, і я допоможу з вибором напрямку або спеціаліста.
Що, якщо я не готова говорити про щось?
Це нормально. Ми рухаємося в тому темпі, який підходить саме вам. Тут не буде тиску, розпитувань чи вторгнення в особисті кордони.
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ VIP
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ VIP
тривалість - 1 місяцькількість - 8-12 сесія (по 60 хв) ціна - 10 000 грн
ДЛЯ ПАРИ VIP
ДЛЯ ПАРИ VIP
тривалість - 1 місяцькількість - 8-12 сесія (по 90 хв)ціна - 15 000 грн
Це про те, щоб бути почутою(им). Зрозумілою. І прийнятою(им) — повністю.
Стежити за Іриною Форостяною
Зі мною безпечно прожити сильні емоції.